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ぎっくり腰 6日目

坐骨神経痛が痛くて、今日は仕事したくないでおじゃるくらいの痛み。昨日、せっせとストレッチとヨガった結果は、特に意味なしというか悪だった可能性。まぁ、ちょっとずつ動かしていきましょう。椅子の位置がおかしかったので、調整して、本日も様子見。

@sho 大変ですよね、ぎっくり腰。
(´・ω・`)
私が昔、右側がぎっくり腰になったとき、右側を庇って無理してたのか左側がヘルニアになりかけて、そっちの方が大変でした。
どうか焦らず、無理せず、お大事に
( ;∀;)

しょっさん@PTA顧問@prfm @sho

@akkokko ありがとです。かばってた所為で坐骨神経痛を久しぶりに患った感じあるので、すこし調整してれば、あとはすぐに良くなると思うんですけどね。

いやー身体は大事にしないとですね。

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